Kategori: kadın ve erkek sağl

Preeklampsi ve eklampsi nedir? Preeklampsi  gebelik döneminde ortaya çıkan, tansiyon (kan basıncı) yüksekliği ile seyreden durumdur. Gebeliğin 20. haftasından sonra ortaya çıkan tansiyon yüksekliği ve idrarda protein (albümin) kaybı ile tanı konur. Gebeliğin 20. haftasından önce nadiren görülebilir, en sık 34. haftadan sonra ortaya çıkar. Yüksek tansiyon denmesi için büyük tansiyonun 140 mm Hg (civa), küçük tansiyonun 90mm Hg  ve üstünde olması, 4 saat aralıklar ile yapılan en az 2 ölçümde görülmesi önemlidir. Yüksek tansiyon ile birlikte idrarla albümin kaybı da (albüminüri) başlar. Albüminüri olmadan sadece yüksek tansiyonun varlığı, preeklampsi olarak kabul edilmez, bu durum gebelikte görülen yüksek tansiyon olarak değerlendirilir. Rutin takiplerin yapıldığı hamileliklerde preeklampsi kolayca tespit edilebilir. Preeklampsi neden ortaya çıkar? Preeklampsinin nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, plasentanın preeklampside önemli bir rol oynadığına dair genel bir kanı mevcuttur. Nedeni bilinmemekle birlikte ortaya çıkmasında önemli risk faktörleri mevcuttur. Preeklampsi için risk faktörleri nelerdir? Preeklampsi, her 100 gebeden ortalama 6’sında görülmektedir. Preeklampsi en çok ilk gebeliklerde ortaya çıkar. Daha çok gebeliğin sonuna doğru görülmekle birlikte her zaman görülebilir. Preeklampsi kimlerde daha fazla görülür? daha sık görülür. Fakat bu risk faktörleri olmayan gebelerde de görülebilir. Preeklampsi’de hangi şikayetler ortaya çıkar, bulgular nelerdir? Preeklampsi yavaş yavaş gelişebilir veya birkaç saat içinde alevlenerek aniden de ortaya çıkabilir, şikayetler haftalarca veya aylarca tespit edilmemiş de olabilir. Bazı kişilerde hiçbir şikayet olmayabilir, özellikle hafif vakalarda anne adayı, düzenli tansiyon ölçümü ve takip yapılmıyorsa fark etmeyebilir. Tahlillerde idrarda protein varlığı, kan tahlilinde pıhtılaşma hücrelerinde azalma, böbrek ve karaciğer fonksiyonlarında bozulma görülebilir. Düzenli takip yapılmayan ve hızlı ilerleyen durumlarda preeklampsi tanısı konmadan, annenin ve bebeğin sağlığını tehdit eden ciddi sağlık problemi olan eklampsi ortaya çıkabilir.  Eklampsi nedir? Preeklampsinin şiddetinin artması ile ortaya çıkan kötü seyirli durumdur. Anne adayının sağlığını ciddi şekilde etkileyen epileptik nöbet, bilinç kaybı ve komaya neden olabilen klinik tablodur. Preeklampsi tanısı konduktan sonra neler yapılır? Anne adayı ve bebeğin yakın takibi çok önemlidir. Her ikisi de hayati tehlike açısından dikkatle izlenir. Preeklampsinin şiddetine göre hastaneye yatırılarak anne adayının genel sağlık durumu ve organ fonksiyonları ile bebeğin sağlık durumu değerlendirilir ve takip altına alınır. Annenin sağlığı ön planda tutularak, bebeğin sağlıklı olma ve hayatta kalma şansını artırmak için hamileliği uzatabilecek ilaçlar ve tedaviler uygulanır. Takip, tedavi ve gereken durumlarda erken doğumun yaptırılması kararları uzman hekimlerin değerlendirilmesi ile alınır. Preeklampsinin kesin tedavisi doğumla başlar. Doğum sonrası da annenin en az 6 ay takibi önemlidir. Referanslar: https://www.nhs.uk/conditions/pre-eclampsia/ erişim tarihi:01.06.2020 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/preeclampsia/symptoms-causes/syc-20355745 Erişim tarihi: 01.06.2020 https://www.health.harvard.edu/a_to_z/preeclampsia-and-eclampsia-a-to-z Erişim tarihi: 01.06.2020 https://www.preeclampsia.org/faqs Erişim tarihi: 01.06.2020

Gebelikte aşılar Gebelikte Aşıların Önemi ve Yapılması Gereken Aşılar Gebelik döneminde aşılanma, hem anne adayının hem de bebeğin sağlığını korumak için büyük önem taşır. Bazı aşılar gebelik sırasında kesinlikle önerilirken, bazıları ise sadece belirli durumlarda uygulanır. Aşılar, anne adayını enfeksiyonlara karşı korurken, bebeğe de pasif bağışıklık kazandırarak doğum sonrası dönemde hastalıklardan korunmasını sağlar. 1. Tetanoz, Difteri ve Boğmaca (Tdap) Aşısı 2. Grip (İnfluenza) Aşısı 3. COVID-19 Aşısı 4. Hepatit B Aşısı (Riskli Gruplar İçin)

Gebelikte beslenme Gebelikte Beslenmenin Önemi ve Dikkat Edilmesi Gerekenler Gebelik döneminde beslenme, hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından büyük önem taşır. Yetersiz veya dengesiz beslenme, erken doğum, düşük doğum ağırlığı, gebelik şekeri ve yüksek tansiyon gibi risklere yol açabilir. Bu nedenle, anne adaylarının protein, vitamin, mineral ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir beslenme programı uygulaması gerekir. 1. Bebeğin Sağlıklı Gelişimini Destekler 2. Annenin Enerjisini ve Sağlığını Korur 3. Gebelik Komplikasyonlarını Önler 1. Protein Kaynakları 2. Folik Asit İçeren Besinler 3. Demir Açısından Zengin Gıdalar 4. Kalsiyum ve D Vitamini 5. Omega-3 Kaynakları Sabah Kahvaltısı Ara Öğün Öğle Yemeği Ara Öğün Akşam Yemeği Gece Atıştırmalık (Gerekirse)

Gebelikte diyabet Gebelikte Diyabet (Gestasyonel Diyabet) Neden Olur? Gestasyonel diyabet, gebelikte ortaya çıkan ve genellikle doğum sonrası kaybolan bir şeker hastalığı türüdür. Kan şekeri düzeylerinin yükselmesine neden olur ve anne ile bebek için risk oluşturabilir. Belirtiler: Genellikle belirti vermez, ancak bazı kadınlarda aşırı susama, sık idrara çıkma, yorgunluk görülebilir. Tanı, genellikle 24-28. haftalarda glukoz tolerans testiyle konur. Gestasyonel diyabet tamamen önlenemese de riski azaltmak için şu adımlar uygulanabilir:

Gebelikte doktor kontrolü Gebelikte düzenli doktor kontrolü, anne ve bebeğin sağlığını korumak, olası komplikasyonları erken tespit etmek ve sağlıklı bir gebelik süreci için kritik öneme sahiptir. Ne Sıklıkla Kontrol Gerekir?

Gebelikte egzersiz Gebelikte Egzersizin Önemi Gebelikte düzenli ve uygun egzersiz, anne ve bebek sağlığı için birçok fayda sağlar. İşte temel faydaları, kısa ve madde madde: Gebelikte egzersiz yaparken anne ve bebeğin güvenliği için bazı kurallara dikkat edilmelidir. İşte madde madde öneriler:

Gebelikte ilaç kullanımı Doktor Danışmadan İlaç Kullanmayın: İlaçların Güvenlik Kategorisini Bilin: Kronik Hastalık İlaçlarını Gözden Geçirin: Bitkisel Ürün ve Takviyelerden Kaçının: Ağrı Kesici ve Ateş Düşürücülere Dikkat: Enfeksiyon Tedavisinde Güvenli Seçenekler: Aşı ve İlaç Kombinasyonlarına Dikkat: Doz ve Kullanım Süresine Uyun: Yan Etkileri İzleyin: Gebelik Öncesi Planlama: Acil Durumlarda Hızlı Müdahale:

Gebelikte tütün maruziyeti Gebelikte Tütüne Maruz Kalmanın Zararları Pasif İçiciliğin Zararları Korunma Yöntemleri

Riskli gebelik Riskli Gebelik Nedenleri Korunma ve Yönetim

Adet düzeni ve bozuklukları ADET DÜZENİ VE BOZUKLUKLARI Ergenlik çağına giren kızlar adet görmeye başlar. Adet döngüsü (menstruel siklus) 21 ile 40 gün arasında değişkenlik göstermekle birlikte ortalama 4 haftadır. Bu süre içinde kadın üreme organlarında bir dizi değişiklik gözlenir ve adet kanaması gözlenir. Adet kanaması (regl) nedir? Adet kanaması, birkaç gün boyunca kadının vajinasından kan geldiği, adet döngüsünün doğal bir parçasıdır. Kanama 3 ile 8 gün arası sürebilir. Bu süre ortalama 5 gündür. İlk 2 gün, genellikle kanamanın en yoğun olduğu günlerdir. Adet kanı nasıl görünür? Kanamanın yoğun olduğu günlerde kırmızı görünürken daha hafif günlerde pembe, kahverengi ya da daha koyu renkte olabilir. Adet kanaması sırasında ortalama 30 – 72 ml kan kaybedilir. Bazı kadınlarda kanama daha şiddetlidir. Adet döngüsü ne zaman başlar? Menarş nedir? Çocukluk çağından ergenlik çağına geçiş döneminde, ortalama olarak 12.5 yaşında kız çocukları ilk adet kanamasını görürler. Bu ilk kanama (menarş) henüz yumurtlama süreci devreye girmediğinden, gerçek ve düzenli aralıklarla oluşan bir adet kanaması olmayabilir. Bu normaldir. Adet kanı için ne tür ürünler kullanılmalıdır? Adet kanaması sırasında kullanılabilecek ürünler ped, tampon ve mentruasyon kapıdır. Kişi, kanama miktarına, kişisel tercihine göre bu ürünlerden birini kullanmayı tercih edebilir. PMS (PREMENSTRUAL SENDROM – ADET ÖNCESİ SENDROMU) Adet döngüsü öncesi birkaç gün vücuttaki hormon dengelerinin değişmesi bazı fiziksel ve duygusal değişikliklere yol açar. Buna adet öncesi sendrom (PMS) adı verilir. PMS belirtileri nelerdir? PMS semptomaları genelde adetin başlaması ile azalarak kaybolur. Her kadında PMS gözlenmez ve her kadında belirtiler farklılık gösterebilir. PMS ile başetme yolları nelerdir? Bazı ciddi durumlarda, eğer bu yöntemler ile fayda görülmüyor ise hekiminiz tarafından şu tedaviler uygun görülebilir: İLK ADETİN GECİKMESİ (GECİKMİŞ MENARŞ) Adet siklusunun 10 ile 16 yaşlar arasında başlaması normaldir. Her bireyde başlama zamanı değişkenlik gösterir. 16 yaşına kadar adet görmemiş, 14 yaşında hala ergenlik belirtileri göstermeyen kızların hekime başvurup kontrol edilmeleri uygundur. Hekiminiz beklemenizi önerebilir ya da bazı hormon testlerinizi inceleyebilir. İlk adet gecikmesinin sebepleri nelerdir? Geciken menarş tedavi edilir mi? Geciken ilk adetin tedavisi altta yatan sebebe bağlıdır. Bazı durumlarda hormon ya da başka tıbbi tedaviler gerektiği gibi bazı durumlarda beklemek önerilir. REGL PROBLEMLERİ AĞRILI ADET (ADET SANCIS): Adet dönemlerinde ağrı hissetmek normaldir. Bunun sebebi rahim kaslarının kasılarak adet kanını dışarı atmasıdır. Egzersiz ve bazı ağrı kesiciler ağrıyı dindirmeye yardımcı olacaktır. Hormonal doğum kontrol yöntemleri (doğum kontrol hapları, rahim içi hormonlu araç, doğum kontrol yama ya da injeksiyonlar) adet sancısını azaltmaktadır. ŞİDDETLİ ADET KANAMASI: Bazı kadınlarda ortalamaya göre daha şiddetli kanama görülebilir. Fakat bu kanama hayat kalitesini azaltacak kadar şiddetli ise hekime danışmakta fayda vardır. Şiddetli adet kanaması tedavisi: DÜZENSİZ ADET DÖNGÜLERİ Düzensiz döngüler, adet kanamaları arasındaki sürenin değişkenlik göstermesine denir. Gecikme ya da beklenenden erken gelme olabilir. Ortalama süre 28 gün olmakla birlikte bundan biraz daha uzun ya da kısa olması normaldir. Düzensiz adetin sebepleri nelerdir? Düzensiz adet için doktora ne zaman başvurulmalıdır? Altta yatan bir sebep olduğu durumlarda sebebe yönelik tedavi hekim tarafından başlanacaktır. ADET ATLAMASI VE ADETTEN KESİLME Adet atlamaı ya da kesilmesinin bir çok sebebi olabilir. Bu sebepler: Adetten kesilme durumunda doktora başvurulmalı mı? Eğer gebelik testi sonucunuzun olumsuz ve de buna rağmen adet görümüyorsanız hekime başvuru yararlı olacaktır. Bunun yanında eğer 45 yaştan genç olmanıza rağmen adetten kesildiyseniz yine hekime başvuru gereklidir. Hekiminiz altta yatan sebebi öğrendikten sonra tedavi gerektiren bir durum ise tedavi planlayacaktır. ANORMAL RAHİM KANAMALARI Anormal rahim kanamaları nelerdir? Anormal rahim kanamasının nedenleri nelerdir? Anormal rahim kanamalarının birçok nedeni vardır. Bu nedenler şu şekildedir: Anormal rahim kanamalarının tanısı nasıl konulur? Anormal kanama tanısı detaylı kadın doğum muayenesi ve bazı tanı testleri ile konulur. Bu testler laboratuvar testleri, bıyopsiler, ultrason vs gibi değişkenlik gösterebilir. Anormal rahim kanamalarının tedavisi nasıl yapılır? Anormal kanamanın tedavisi, nedeni, hastanın yaşı, kanamanın şiddeti, çocuk isteyip istemediği gibi, birçok faktörlere bağlıdır. Hormon tedavisi veya diğer ilaç tedavileri kullanılabileceği gibi, cerrahi de uygulanabilir. Kaynaklar: