Çocuklarda diş sağlığını korumak, hem süt dişlerinin hem de kalıcı dişlerin uzun vadeli sağlığı için önemlidir. İşte madde madde yapılması gerekenler:

1. Erken Yaşta Ağız Hijyeni Alışkanlığı:
   • İlk diş çıktığında (6-12 ay) parmak fırçası veya yumuşak, küçük başlı bir fırçayla dişleri temizlemeye başlayın.
   • 2-3 yaşından itibaren günde iki kez florürlü diş macunuyla (pirinç tanesi kadar, 3 yaş sonrası nohut kadar) fırçalayın.
   • Çocuklara diş fırçalamayı eğlenceli hale getirin (şarkılar, renkli fırçalar).
2. Diş İpi Kullanımı:
   • Dişler birbirine değmeye başladığında (2-3 yaş) diş ipi veya arayüz fırçası kullanmaya başlayın.
   • Ebeveyn gözetiminde diş aralarını temizleyin, plak birikimini önler.
3. Sağlıklı Beslenme:
   • Şekerli gıdalar ve içecekler (şeker, meyve suyu, gazlı içecekler) tüketimini sınırlayın.
   • Kalsiyum (süt, yoğurt, peynir) ve lifli gıdalar (elma, havuç) tükettirin.
   • Yemek sonrası su içmesini teşvik edin veya şekersiz sakız (büyük çocuklarda) çiğnetin.
4. Düzenli Diş Hekimi Kontrolü:
   • İlk diş hekimi ziyaretini 1 yaş civarında veya ilk diş çıktıktan sonra yaptırın.
   • 6 ayda bir kontrolle çürük, diş eti sorunları veya dizilim problemlerini erken tespit edin.
5. Florür Uygulamaları:
   • Florürlü diş macunu kullanın (yaşa uygun miktarda).
   • Diş hekimi önerisiyle florür verniği veya jel uygulatın, diş minesini güçlendirir.
   • İçme suyunda florür seviyesi düşükse, doktorla florür takviyesi konuşulabilir.
6. Fissür Örtücü (Sealant):
   • 6-12 yaş arası kalıcı azı dişlerine fissür örtücü uygulatın, çürük riskini azaltır.
   • Diş hekimi tarafından yapılan bu işlem, çiğneme yüzeylerini korur.
7. Kötü Alışkanlıkları Önleme:
   • Parmak emme, emzik veya biberon kullanımını 3-4 yaşından sonra bıraktırın, diş dizilimini bozabilir.
   • Ağız solunumu (geniz eti, alerji kaynaklı) varsa KBB uzmanına danışın.
8. Ortodontik Kontrol:
   • 6-7 yaşından itibaren çene ve diş dizilimini değerlendirmek için ortodontist ziyareti yaptırın.
   • Erken müdahale (yer tutucular, tel) kalıcı dişlerde şekil bozukluklarını önler.
9. Diş Travmalarına Karşı Koruma:
   • Spor yaparken ağız koruyucusu kullandırın (futbol, basketbol gibi).
   • Düşme veya darbe sonrası dişlerde kırık/oynama varsa hemen diş hekimine gidin.
10. Tükürük Akışını Destekleme:
    • Bol su içmesini sağlayın, ağız kuruluğunu önler.
    • Şekersiz sakız (yaşa uygun çocuklarda) veya tükürük artırıcı gıdalar teşvik edin.
11. Eğitim ve Motivasyon:
    • Çocuklara diş fırçalamanın önemini oyunla, hikâyelerle öğretin.
    • Örnek olun; ebeveynlerin diş fırçalama alışkanlığı çocukları etkiler.
12. Acil Durumlarda Hızlı Müdahale:
    • Diş ağrısı, şişlik veya çürük belirtisi (siyah noktalar, hassasiyet) varsa hemen diş hekimine başvurun.
    • Süt dişi düşerse veya kırılırsa, diş hekimine gösterin; kalıcı dişler için yer tutucu gerekebilir.